Saviva - New Saviva Integrale
Mercanto
Gemischter Bulgursalat
Eine leckere Bowle sättigt und ist dazu noch Vegan

Zutaten
Gemischter Bulgursalat
−
+
CHF47.55
Bowle:
Knorr Bulgur mit Hanfsamen und Apfel 100% natürliche Zutaten
/g
325.0 g
0%

Punkte
Alkoholfrei
European Vegetarian Union vegan
+9
Gemüse Bouillon Nature KNORR, zubereitet
/dl
5.0 dl
0%
Chirat Soissonbohnen 6 x 3/1 Dose , abgetropft
/g
500.0 g
0%

Punkte
Keine glutenhaltigen Zutaten lt. Rezeptur
Keine laktosehaltigen Zutaten lt. Rezeptur
+7
CHIRAT® Gold Mais (Sweet Corn), abgetropft
/g
200.0 g
0%

Punkte
Keine glutenhaltigen Zutaten lt. Rezeptur
Keine laktosehaltigen Zutaten lt. Rezeptur
+8
Cherry Tomaten, halbiert
/g
150.0 g
0%
Gelbe Cherry Tomaten, halbiert
/g
150.0 g
0%
Blattsalat, gerüstet
/g
100.0 g
0%
Rucola, gewaschen
/g
80.0 g
0%
Nüsslisalat, gewaschen
/g
100.0 g
0%
KNORR French Dressing Mild
/dl
5.0 dl
0%

Punkte
Keine glutenhaltigen Zutaten lt. Rezeptur
Keine laktosehaltigen Zutaten lt. Rezeptur
+12
/
Bowle:
-
Gemüse Bouillon Nature KNORR, zubereitet 5.0 dl
-
Cherry Tomaten, halbiert 150.0 g
-
Gelbe Cherry Tomaten, halbiert 150.0 g
-
Blattsalat, gerüstet 100.0 g
-
Rucola, gewaschen 80.0 g
-
Nüsslisalat, gewaschen 100.0 g
Zubereitung
-
Bowle:
- Bulgur in eine GN Schale füllen und mit heisser Gemüsebouillon übergiessen
- 20 Minuten zugedeckt ziehen lassen
- Mit der Fleischgabel umrühren
- Bulgur mit den restlichen Zutaten anrichten
- Das Dressing separat dazu servieren