Saviva - New Saviva Integrale
Mercanto
Fitness Porridge mit Früchten
Klassisches Porridge, aufgepeppt für energiereiche Tage


Zutaten
Fitness Porridge mit Früchten
−
+
CHF209.51
Porridge:
Milch
/l
1.5 l
0%
Salz
/g
5.0 g
0%
Vanillestengel, ausgekratzt
/Stücke
2.0 Stücke
0%
Agaven-Dicksaft
/cl
5.0 cl
0%
KNORR® KNORRITSCH® feine Haferflöckli
/g
400.0 g
0%

Punkte
Keine laktosehaltigen Zutaten lt. Rezeptur
Ohne MSG lt. Rezeptur
+7
Magerquark
/g
500.0 g
0%
Bananen, in Scheiben geschnitten
/Stücke
5.0 Stücke
0%
Granatapfel, Kerne
/g
150.0 g
0%
Kokos-Chips
/g
100.0 g
0%
Schokolandespäne
/g
100.0 g
0%
/
Porridge:
-
Milch 1.5 l
-
Salz 5.0 g
-
Vanillestengel, ausgekratzt 2.0 Stücke
-
Agaven-Dicksaft 5.0 cl
-
Magerquark 500.0 g
-
Bananen, in Scheiben geschnitten 5.0 Stücke
-
Granatapfel, Kerne 150.0 g
-
Kokos-Chips 100.0 g
-
Schokolandespäne 100.0 g
Zubereitung
-
Porridge:
- Milch, Salz, Vanille und Dicksaft aufkochen
- Hitze reduzieren und Haferflocken beigeben
- Unter gelegentlichem Rühren bei kleiner Hitze ca. 10 Minuten köcheln
- Pfanne vom Herd nehmen und etwas auskühlen lassen
- Quark unter das Porridge mischen
- Anrichten und mit den restlichen Zutaten garnieren