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Salade:

Expérience:

  • Graines de tournesol 60.0 g
  • Graines de courge 50.0 g
  • Graines de sésame 50.0 g
  • Cerneaux de noix, moitié 50.0 g
  • Graines de lin 40.0 g
  1. Salade:

    • Laver les feuilles de salade et les sécher
    • Rincer brièvement les germes à l’eau froide
    • Sortir les graines de grenade
    • Nettoyer les radis et les couper en quatre
    • Couper les fleurs de courgettes en deux dans la longueur et les sauter dans la phase professional « comme du beurre »
    • Dresser tous les ingrédients pour la salade
    • Napper de french Dressing

    Laver les feuilles de salade et les sécher

    Rincer brièvement les germes à l’eau froide

    Sortir les graines de grenade

    Nettoyer les radis et les couper en quatre

    Couper les fleurs de courgettes en deux dans la longueur et les sauter dans la phase professional « comme du beurre »

    Dresser tous les ingrédients pour la salade

    Napper de french dressing

  2. Expérience:

    • Dorer tous les ingrédients et les répartir sur la salade