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Ingrédients

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Sandre

Sauce

Riz

Présentation

  • Coriandre fraîche, effeuillée 20.0 g

Lors de la cuisson, les feuilles libèrent leurs huiles essentielles. De plus, elles agissent comme une enveloppe naturelle qui protège les aliments du dessèchement.

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Préparation

  1. Sandre

    • Mélanger tous les ingrédients dans un récipient et ajouter les filets de poisson
    • Laisser mariner à couvert pendant une heure
    • Couper des feuilles de bananier et couvrir de fenouil et de filets de sandre
    • Refermer la feuille de bananier et attacher avec de la ficelle de cuisine
    • Cuire pendant environ 15 minutes au steamer à 180°C
  2. Sauce

    • Chauffer la matière grasse et y suer les échalotes
    • Ajouter la pâte de curry et dorer légèrement
    • Déglacer au vin blanc
    • Mouiller avec le lait de coco, le fond et la sauce de poisson
    • Laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes
    • Lier légèrement et affiner avec le jus et les zestes de citron vert
  3. Riz

    • Verser le riz basmati dans un récipient, ajouter le bouillon de légumes et le safran
    • Cuire pendant 35 minutes au steamer à 95°C et 100% de vapeur
    • Sortir et aérer avec une fourchette
  4. Présentation

    • Dresser joliment tous les composants sur une assiette
    • Garnir avec la coriandre et servir la sauce à part
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