Saviva - New Saviva Integrale
Mercanto
Rawnola
Der Vitale Start in den Morgen.


Zutaten
Rawnola:
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Quinoa, gepufft 100.0 g
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Puffreis 80.0 g
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Buchweizen, Flakes 150.0 g
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Kakao Nibs, roh 80.0 g
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Sanddorn, getrocknet 100.0 g
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Goji-Beeren 50.0 g
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Rapssamen 20.0 g
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Wasser 7.0 cl
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Kokosblütenzucker 70.0 g
Zubereitung
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Rawnola:
- Aus dem Wasser und dem Kokosblütenzucker einen Sirup herstellen
- Alle Zutaten in einer Schüssel gut miteinander vermengen
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Tipp:
- Das Rawnola weicht schnell auf. Am besten ein Kännchen Mandeldrink zum selber Dosieren dazu servieren