Menu ?

Ingrédients

+

Conseil

  • Quinoa blanc, gonflé 100 g
  • Riz soufflé 80 g
  • Sarrasin, flocons 150 g
  • Grué de cacao, cru 80 g
  • Purée d’argousier, séchés 100 g
  • Baies de Goji: 50 g
  • Graine de colza 20 g
  • Eau 7 cl
  • Sucre de fleurs de coco 70 g

Un démarrage vital du matin

...

Préparation

  1. Rawnola

    • Confectionner un sirop avec de l'eau et du sucre de fleurs de coco
    • Bien mélanger tous les ingrédients dans un ravier
  2. Conseil

    • Le rawnola se ramolit vite. Servir à côté un petit pot avec du boissons à l'amande pour doser selon son goût
Start
Produits
Favoris
Panier
Menü