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Portionen

+

Smoothie:

  • Wasser 1.0 l
  • Grüner Tee mit Minze 6.0 Beutel
  • Pfefferminze, frisch 30.0 g
  • Bananen 1.0 kg
  • Apfel, gewaschen 8.0 Stücke
  • Weizengras 200.0 g
  • Blattspinat fein, gewaschen 200.0 g
  • Limetten- Saft 20.0 g

Grüner Power Drink aus Weizengras

...

Zubereitung

  1. Smoothie:

    • Tee und Minze mit heissem Wasser aufgiessen, 5 Minuten ziehen lassen
    • Anschliessend den Tee abpassieren und kühlstellen
    • Die restlichen Zutaten in einen Mixbecher geben und mit dem kalten Tee fein pürieren
    • Smoothie mit Eis servieren
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