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Ingrédients

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Flocons d'avoine

  • 18 Points de fidélité
    Produit ajouté au panier: Knorr Knorritsch® Flocons d'avoine fins 5 kg
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    *Prix indicatif (hors TVA)
  • Graines de Chia 50 g
  • Lait 1,50 l
  • Pruneaux, frais, coupés 300 g
  • Framboises fraîches, lavées 100 g
  • Myrtilles, lavées 100 g
  • Groseilles rouges, lavées 100 g
  • Mûres, lavées 200 g
  • Amandes effilées, dorées 50 g

Overnight oasts (flocons d'avoine) sont le petit-déjeuner parfait, équilibrent votre corps tout au long de la journée

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Préparation

  1. Flocons d'avoine

    • Mélanger les flocons d'avoine, les graines de chia et le lait ou en préparer des portions
    • Affiner à votre gré avec de la cannelle, vanille, cardamome ou autres épices
    • Laisser imbiber au frigo pendant la nuit
    • Garnir avec des baies de saison et des amandes
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